母食核桃儿补脑  泰山梦宽核桃油

                                -------妈咪孕期必备

泰安新农进出口贸易有限公司秉承“十份核桃一份油”的原则，原材料取自东北长白山野生山核桃仁，属纯野生果类，此处山好、水好、林好！果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物元素，有很高的营养价值。产品不含任何添加剂及人工合成物质，核桃油选取此上等核桃果，经纯物理加工方法精制而成的高级食用油，没有化学提炼的不良副产物，充分保留了核桃的精华。核桃油在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分，口感清淡，不用剥取核桃就可获得核桃天然营养！核桃油是真正纯天然的有机食品和高营养的智力型保健食品！

为了宝宝的健康，准妈妈一定要时刻注意饮食问题，孕妇饮食关系着宝宝的健康发育，所以准妈妈也要补充足够的营养素才行，然而，准妈妈吃核桃油对自身身体和胎儿发育特别的好！

“女人似水，健康是源”。核桃油具有：促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统有益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老、预防心脑血管急病，缓解孕期便秘，减少妊娠纹，修复体型，促进细胞修复、加快产后愈合 等。并且有助于胎儿早期的身体发育；能够促进脑膜、视网膜、皮肤、骨胳生长和肾功能的健全；对婴儿出生后头顶囟门提前闭合和大脑发育具有重要作用；核桃油能增强小孩大脑的营养成分，对婴幼儿的大脑发育很有益处，不仅能补脑、健脑，促进小孩头发变黑，还能增强记忆，提高智力。故有“母食核桃儿补脑”的说法。

科学研究表明：胎儿大脑器官发育主要取决于均衡的脂肪酸摄入，特别是必需脂肪酸Ω-3和Ω-6是组成线粒体和细胞重要组成部分，孕妇每天坚持食用核桃油不仅利于胎儿的健康发育，使胎儿们头顶囟门提早闭合，也有助于自身的健脑、养颜、美肤润发。

而且核桃油的营养成分中，人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品

虽说核桃营养丰富，但单吃核会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味，口感不佳；大部分孕妇在孕期间都想吃核桃，但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步；而且核桃不宜存放时间过长，不然氧化后会使其保健功能受到局限。相比于核桃，所以核桃油更易于吸收，并且脂肪含量较低，食用方便，利于保存，味道清淡，利于孕妇在孕期间食用！而且可以帮助孕产妇提高记忆力，俗话说“生完孩子笨三年”，核桃油中的主要物质α-亚麻酸（DHA的母体物质）同样可以帮助孕产妇提高记忆力

孕妇在什么时候开始吃核桃油最好呢？

正常摄入应该在孕前三月开始，持续到宝宝两岁。如果孕妇没有足够的（Ω-3）供给，胎儿就无法形成健康大脑，而且神经系统一旦形成，就再也无法修补，导致成人以后，注意力缺陷、多动性障碍、冲动、焦虑、发脾气、睡眠不好、记忆力差等症和精神失调的机率是常人的6倍

核桃油怎么使用呢？

好多人都不知道核桃油怎样食用，以为油只能用来煎炒，那就错了，核桃油不同于一般食用油，一般食用油只能用作餐用油食用，而且要加热后才能食用；而核桃油不然。那么在这里咱就说一下核桃油的食用方法。

1.用核桃油煎炒烹炸，用它炒出的菜不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感，所以适合孕妇吃

2.用核桃油做酱料和调味品，它是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。

3.用核桃油腌制，在烹食前先用核桃油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

4.直接食用核桃油，核桃油其实就是一种油状的鲜榨果汁，直接食用可感觉更香，更滑，味道更浓厚。或代替芝麻油凉拌。

5. 用核桃油焙烘，核桃油远比奶油的味道好，所以可广泛用于任何甜品及面包。

6.用核桃油煮饭，煮饭时倒入一匙的核桃油，可使米饭更香，且粒粒饱满、晶莹剔透！

7.蘸食

8.用来兑蜂蜜水或牛奶饮用，能够有效地改善便秘

9.可以取少许核桃油放入面膜中，或者与蜂蜜 牛奶调和做面膜，可以美容养颜

10.也可用作按摩液

如果您想拥有一个健康聪明的宝宝，那么请记住，广大孕产妇请及时食用“泰山梦宽”牌核桃油，用于补充足够的a-亚麻酸，这绝对是聪明妈妈的选择！

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联系人：韩女士

发布时间：2012-03-22

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上传时间:  2012-03-22

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