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湖南土特产价格,雨雪纷飞,凉拌一冬

信息编号:2009727500 房旅信息网 www.fogolu.com 上传时间:  2013-01-05 长沙房旅网

    终于下雪了,期盼着冬天的第一场雪。早上起来,外面白茫茫一片,心里乐开了花。

    今天特来劲,没打算出去,想简单的吃个凉拌菜,做什么好呢?每个人做菜的方法和技巧是不同的,同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的,且口感和味道相差很多。每个人菜具都有属性和性格,但更多的是风格。想了想,准备做个木耳,反正家里有现成的材料。

    湖南土特产网 长沙土特产 湖南土特产 湖南特产价格 湖南特产批发 长沙特产网 湖南腊味六绝说说木耳吧:木耳味甘、性平,具有益气、润肺、凉血、止血、涩肠、活血、养容等功效;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。做个清淡点的,清新点的,那就用酱油、醋来做,拒绝辛辣。为了点缀还是放了点青红椒碎,不过这都是甜椒,不辣。

[材料]:木耳、凉拌醋、欣和六月鲜酱油、生姜、青红椒、精盐、花椒油、白糖,食油

1、甜青红椒洗净切小丁,生姜切细丝。

2、木耳泡发后,撕成小朵。

3、把木耳下开水,快速焯水后捞出备用。

4、把焯过水的木耳盛到干净盘子里,倒入欣和六月鲜酱油。

5、倒入一汤匙凉拌醋。

6、锅里倒少许食油,油热后放入青红椒爆香。

7、放入一汤匙白糖。

8、少许精盐,炒匀。

9、把炒好的料汁倒在木耳上,拌匀。

10、最后倒入少许的花椒油,拌匀即可。

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发布时间:2013-01-05

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