冬日贴士，安心乐游三清山

大家好，又是我小编蚊子啦~最近天气变了好多，亲们出门有没有多穿一件衣服呢？三清山这里雨雾绵绵，温度降了好多，所以蚊子又怀念起了去年三清山上那美丽的白雪。听说今年冬日有很多亲要来三清山上看雪，蚊子担心各位亲的安全，所以就开了这个帖子啦~来，来，来，让蚊子给大家在冬日来临之前给各位一些上山的温馨提示吧！

第一保暖贴士

山上冬天很冷！所以保暖是首要的。不过爬山的时候大致羽绒服加一件毛衣就够了~要是你比较怕冷，那就还是多穿几件比较妥当。^-^V

冬日山上会偶尔下雨，因此为了遮雨防寒，建议亲们要随身带一件雨衣。要是碰上天气太冷山上结冰的话会有一定的危险，不过小心一点，穿上防滑鞋也是没有什么问题的！

不过冬天在山上住宿很潮湿，一潮湿就会比较阴冷，所以建议冬天不要在山上住会比较好。要是真的想在山上住的话建议尽量不要找海拔太高的旅馆！

第二食物贴士

冬日上三清山本来就比较寒冷，所以我们更需要一些御寒的食物。这时我们就需要自备一些高热量的食物了。例如三高食品--高热量、高蛋白、高维生素食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等可助御寒、强身壮体。

在爬山的过程我们或许可以选择带一些巧克力，高热量的饼干等等带在身上，以便随时补充体力。

至于在山上的餐馆享用美食时，不妨来几小杯酒暖暖身，不过小编建议大家，爬山不宜饮入过量酒精哦~另外还可以多点些肉类的菜，因为肉类也是高热量的！

第三必备品贴士

1、带一点常用内外科药，如治疗肠胃系统，及创可贴、棉花等；

2、带一些可以捂在身体上的轻易携带的发热贴，以防冻伤的时候可以使用；

3、羽绒服，毛衣，棉裤，雪地靴等等，注意防寒；

4、雨衣，山风较大，切勿带雨伞，否则会很危险；

5、带一些高热量的食物，如巧克力等等。

总结了一下，小编觉得冬天上三清山就要注意三防：防寒、防滑、防雨雪。只要做到了这三点，小编觉得冬日上三清山就不用担心了。大家要记得在出游前准备好必备的物品哦~

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