最全的牙齿矫正小常识

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最全的牙齿矫正小常识

牙齿矫正后的注意事项

1、注意饮食

固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。此外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。

2、佩戴保持器

牙合畸形矫正后，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间的保持器，定期复诊。

3、注意口腔卫生

戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，以免造成细菌大量繁殖。患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。

4、定期复诊

牙齿正畸治疗需要不断加力调整，所以需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果。

牙齿矫正后的几点护理：

第一点：在刷右侧口角处，都会因为手握牙刷的姿势和头位不正确而忽略掉右侧的尖牙和侧切牙，所以在刷这个地方的时候需要将头转向右侧，右手的拇指摁住牙刷中段，其余四指握紧牙刷柄末端，这样可以让牙刷很好的接触并清洁此区段的牙齿。

第二点：先刷外面的一圈，每个区段逐步刷完。

第三点：注意牙刷倾斜角度哦!在清洁上下前牙的舌侧面时，请将牙刷横向放置于牙齿的舌侧面上，从靠近牙肉的位置开始刷向牙齿的切端边缘，做翻卷动作，使牙齿表面的污垢随着牙刷的运动方向脱离牙齿表面。

第四点：牙刷无法清洁矫治器钢丝后面以及两牙之间的区域，所以在用完大牙刷后，应该换用小的牙缝刷继续你的牙齿清洁工作。

第五点：清洁牙齿的咬合面，将牙刷垂直于牙齿咬合面上，前后来回刷动，从左侧下颌后牙开始。

矫正牙齿后的饮食要点：

不吃骨类、硬壳食物

在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。首先应该避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等。还要避免吃大块的 食物，比如要把苹果切成小块才吃，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，从而使得整个矫治的过程能顺利完成。

可用水或茶水餐后漱口

在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。因此，口腔内有很多正常的致病细菌存在。当牙齿戴上矫正器后，则会 妨碍刷牙。如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖，会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。因此，护理牙齿的最理想的方法当然是能够每餐 饭后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

少吃零食和糖果

关于牙齿矫正的年龄，对于牙齿不整齐的矫正，最佳时间是12周岁到14周岁，此时正是孩子身体发育的高峰期，牙槽骨可塑性比较强，及时矫正效果最佳。而对于牙齿发育不佳，如兜齿、龅牙等，已经影响到面部发育的情况，其矫正则越早越好。

很多孩子爱吃零食，这对于牙齿矫正大为不利。正在矫正牙齿的孩子要减少吃零食和糖果的数量。此外，有的孩子常爱用吃口香糖清洁牙齿，殊不知口香糖很容易黏着于矫正器上，难以清除而滋生细菌。所以，戴矫正器的孩子要避免吃口香糖。

水果切成小块吃

在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。

除了少吃零食外，还要避免吃大块的食物，比如要把苹果、甜瓜等切成小块吃，以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，从而使整个矫正的过程难以顺利完成。

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